Отоларинголог Емельянова предупредила об опасности храпа

Многие люди знают, как тяжело бывает нормально спать, когда рядом кто-то храпит. Правда, мало кто задумывается о том, что за храпом на самом деле могут скрываться довольно опасные состояния, которые требуют незамедлительного вмешательства специалистов. Об этом рассказала врач-отоларинголог Алена Емельянова.

Источник изображения: pxhere.com
По словам эксперта, доброкачественный храп никакого негативного влияния на здоровье не оказывает, при этом он может быть признаком наличия серьезного заболевания. «Храп может свидетельствовать о таком тяжелом состоянии, как обструктивного апноэ, которое характеризуется повторными остановками дыхания во сне, которые приводят к пробуждению, резкому прерыванию сна и снижению уровня кислорода в крови. Все это оборачивается дневной сонливостью. Это состояние также может привести к полной остановке дыхания во сне в том числе с летальным исходом. Также повышается риск развития заболевания сердца и сосудов, в том числе инфаркта и инсульта», — объяснила медик.

При этом Емельянова отметила, что в качестве причин храпа могут выступить привычка курения, ожирение, прием снотворных препаратов, заболевания ЦНС, патологии ЭКТ в том числе рефлюксная болезнь, лор-патологии и болезни легких, а также употребление спиртного. «Если у вас или ваших родных наблюдаются подобные симптомы, лучше всего получить консультацию у терапевта или лора», — предупредила она.

Также специалист объяснила, что профилактика храпа сегодня включает в себя снижение массы тела, отказ от вредных привычек, отказ от приема отдельных препаратов, смена положения тела во время сна, а также тренировки мышц нижней челюсти и языка.