Мedical Хpress: У потребляющих оливковое масло на 28% меньше риск умереть от деменции

Мedical Хpress: У потребляющих оливковое масло на 28% меньше риск умереть от деменции

Исследование Harvard TH Chan показало, что люди, употребляющие оливковое масло, реже сталкиваются с риском развития деменции в течение следующих тридцати лет. А также, что в сравнении с теми, кто редко употреблял оливковое масло, те, кто потреблял более половины столовой ложки в день, имели на 28% меньше шансов умереть от деменции, пишет Мedical Хpress.

 

Исследователи указывают, что даже небольшие изменения в рационе могут оказать значительное влияние. Например, замена всего одной чайной ложки маргарина на такое же количество оливкового масла может снизить риск смерти от деменции на 14%.

 

Эти результаты были представлены на ежегодном собрании Американского общества питания в Бостоне, однако следует отметить, что они пока не опубликованы в научном журнале и рассматриваются как предварительные.

 

Эксперты подчеркивают, что такие исследования могут лишь показать связь между определенным фактором, например, употреблением оливкового масла, и риском развития деменции, но не дают окончательного доказательства того, что оливковое масло непосредственно защищает мозг от старения.

 

Интересно, что новое исследование обнаружило, что оливковое масло само по себе — независимо от общей диеты — связано с более низким риском развития деменции.

 

Ранее проведенные исследования уже указывали на то, что диета, богатая оливковым маслом, может снизить риск сердечных проблем, таких как сердечный приступ и инсульт. Она, возможно, способствует улучшению кровяного давления, уровня холестерина, функции кровеносных сосудов и т.д.

 

Итак, то, что полезно для сердца, также может быть полезным для мозга, и улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы, вероятно, снижает риск возникновения деменции.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

   

Комментарии 0

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.