Доктор Релф: Одним из симптомов кисты яичников может быть «туман в голове»

Ощущение путаницы в уме или неопределенности мыслей может указывать на состояние здоровья женской репродуктивной системы, считает доктор по диетологии Джоди Релф. Новое обстоятельство, которое может вызвать эту размытость, она выявила, о чем сообщает издание The Sun.

Релф конкретизирует, что понятие «путаницы в голове» не является медицинским симптомом, однако пациенты часто используют его, чтобы описать свою неспособность сосредотачиваться, вспоминать что-либо или многозадачность. Она утверждает, что одной из возможных причин этой проблемы является синдром поликистозных яичников. По словам Релф, «поликистоз яичников вызывает хроническое воспаление низкой интенсивности, что может привести к ощущению путаной головы».

Доктор также отмечает, что такие же ощущения могут возникнуть при снижении уровня сахара в крови. Согласно ее мнению, это состояние может появиться после употребления большого количества сладкостей, когда вначале происходит резкий подъем уровня глюкозы, а затем стремительное его снижение. Чтобы избежать резких колебаний сахара, диетолог советует ограничить потребление сладкого.

Также следует отметить, что доктор Релф предупреждает, что рассеянность и сложности с концентрацией могут быть связаны с обычной физической усталостью и переутомлением. По ее мнению, ощущение «путаницы в голове» служит сигналом о необходимости уменьшить нагрузку и предоставить себе день отдыха.