Доктор Александр Мясников назвал группу продуктов с мощным противораковым действием

Доктор и телеведущий Александр Мясников назвал группу продуктов с мощным противораковым действием. Они не только защитят от рака, но и сохранят здоровье сердца и сосудов, а также повысят иммунитет.

Источник изображения: publicdomainpictures.net
В своей передаче «О самом главном», выходящем на канале «Россия 1», врач общей практики Александр Мясников часто дает зрителям полезные советы о сохранении здоровья и профилактике тех, или иных заболеваний. В этот раз он назвал группу продуктов, обладающих мощным противораковым действием. В первую очередь, эксперт рекомендует обратить внимание на овощи и зелень.

Так, обильно содержащаяся в них фолиевая кислота является отличным провивораковым действием. Наибольшее количество этого микроэлемента содержится в зелени, поэтому люди, регулярно употребляющие салат, петрушку и подобные растения, намного реже заболевают раком. Кроме того, зеленые салаты служат хорошей профилактикой заболеваний сердца и сосудов.

Именно зелень в рационе поможет насытить организм необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами. Это позволит укрепить иммунитет, особенно перед приходом холодов и вызванных ими простуд. При этом употреблять зелень в пищу следует осторожно, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. Подобные продукты разжижают кровь, что не всегда идет на пользу пациентов.